Quand les pieds libèrent le ventre

Date de publication : 4 septembre 2025
Auteur : Marc VAN DORSSELAER 

Insomnies, réveils nocturnes : et si vos pieds détenaient la clé d’un sommeil réparateur ?

Difficulté à s’endormir, réveils vers 2h, 3h ou 4h du matin… et ce mental qui s’emballe comme une machine impossible à éteindre. Le cerveau refait la journée, anticipe le lendemain, ressasse des paroles ou des gestes. Résultat : le sommeil s’évapore, la fatigue s’installe. je vous accompagne vers des nuits réparatrices grâce à une approche naturelle et globale